신체활동·비만
신체활동·비만 상기일정은 프로그램 사정에 따라 변동될 수 있습니다.
건강북구 ! 야간운동교실
- 목적 : 바쁜 현대인들이 퇴근후 야간에 규칙적인 생활체조 실천을 통해 건강증진 도모
- 대상 : 관내 주민
- 일시 : 4월 ~ 10월(매주 월·수·금) 19:30 ~ 20:30
- 장소 : 4개소(문화근린공원 운동장, 문화초등학교 운동장, 시립민속박물관 앞 광장, 산동교 아래 친수공원)
- 내용 : 스트레칭, 생활체조 등 야간 운동 프로그램 운영
건강한 돌봄놀이터(아동비만예방사업)
- 대상: 초등돌봄교실 이용 1-2학년 아동
- 장소: 북구 관내 초등학교 돌봄교실 3개소
- 내용
- 놀이형 영양 프로그램
- 놀이형 신체활동 프로그램
- 사전·사후 비만도 및 건강습관 평가, 만족도 조사
비만예방체험관
- 체지방 측정 및 상담
- 적정 체중을 위한 관리법, 실생활 운동법 안내
- 비만조끼체험
다함께 Walking 7530
- 대상: 관내 성인, 노인(걷기 운동에 관심 있는 주민)
- 내용 : 보행자세 측정 분석, 올바른 걷기자세 교정 및 실습(이론교육과 실기병행)
문의
- 건강증진과 건강증진팀 ☎ 062-410-8489,8490,8491로 문의하세요.